小学生睡眠管理工落实情况 总结
为认真贯彻落实上级部门《关于进一步加强中小学生睡眠 管理工作的通知》文件精神，保证学生享有充足睡眠时间，促进 学生身心健康发展，切实加强我校学生睡眠管理工作，取得了 阶段性成果，现总结如下：
一、认真组织学习文件精神，制定工作方案 我校认真组织全体教师学习《通知》精神，提高加强中小 学生睡眠管理工作的认识，并根据学校实际制定了工作方案， 完善学校管理制度，细化管理措施。
二、加强宣传引导，增强健康意识。
各班级通过召开主题班会、家长会、微信群推送《致家长 的一封信》等形式，多举措教育引导广大中小学生及家长增强 健康意识，家校协同保障学生充足的睡眠时间，养成良好的作 息习惯。
三、工作方式。
1. 提高教师思想政治素质，提升师德师风建设水平，健 全师德建设长效机制。严肃查处师德失范行为，禁止教师体 罚或变相体罚学生，禁止在职教师违规办班、违规补课和到 校外培训机构兼课。
2. 深化课堂教学改革。严格执行国家课程方案及课程标 准，开齐开足规定的课程，不随意增减课程课时，不出现 课表与实际执行不符的情况，不随意提高教学难度和加快教 学进度，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径 和手段，积极推进课堂教学改革，努力提高教学质量。改变 教育教学与，生活实际相背离的现状。
3. 严控每日作业总量。小学一、二年级不布置书面家庭 作业，三至六年级书面家庭作业不超过 0 60 分钟，逐步探索 实施小学生“无作业日”。
4. 科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课程标准 要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作 业或让家长代为评改作业，教师不得通过 QQ、微信等通讯手 段直接面向学生布置作业。
5. 严控学生在校时间。规范学生作息时间，严格按照校 历组织教学活动。学生每天集中学习时间不得超过 6 6 小时， 早晨到校时间不得早于 8 8 ：
o 20o 教师不得利用中午休息时间 组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。严禁学 校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何 形式的教学活动。要采取措施保证小学生每天有 0 10 小时的 睡眠时间。
6. 安排学生参与各种兴趣小组或音、体、美、劳活动。
7. 培养良好学习习惯。各位教师应注重学生良好学习习 惯的培养，引导学生端正学习态度，课前主动预习，上课 专心听讲，积极发言、不懂就问，课后主动复习巩固。
总之，我们要高度重视此项工作，严格落实工作责任，加 快形成工作合力，确保措施落到实处，积极引导广大师生和 家长增强健康意识，家校协同保障学生充足的睡眠时间，养 成良好的作息习惯，有效促进学生身心健康发展。
X XX 小学 1 2021 年 5 5 月 0 20 日
小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！为贯彻全国、全省教育工作会议和全国中小学“五项管理” 落实推进视频会议精神及省教育厅有关文件要求，进一步加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），促进学生健康成长、全面发展，提高教育教学质量，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，结合我校实际，现将《陶庄镇振兴小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。让我们家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校对学生手机管理做出明确要求：
1.学生在校期间严禁将手机或多功能电话手表带入校园和课堂，孩子在校上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
3. 学校严禁教师利用手机在微信群或 QQ 群通过发链接或图片等方式给学生布置作业。因此，孩子在家做作业时杜绝使用手机查答案。
4.家长要管好自己的手机，不要让学生轻易接触和利用自己的手机查资料，浏览信息、玩游戏、听歌曲、看视频等。
5.建议不要为孩子配备手机，家长要监管好电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 0.5 小时。
保证充足睡眠质量
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。教育部要求小学生睡眠时间应达到 10 小时。为此，我校特制定合理的作息时间：上午到校时间不得早于 7：40，下午到校时间不得早于 13:40。为了保证学生的充足睡眠，学校建议如下：
1.帮助学生制订合理的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
2.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，帮孩子养成准时上床，不熬夜，按时入睡的好习惯。准时、科学的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3. 要求孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。家长必须要求孩子进行午休，这样既可以保证孩子下午有充沛的精力学习，又有利于孩子的身心健康。
4.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
5.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
规范课外读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，学校建议如下：
1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物和教辅资料。
2.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3.学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不健康的书籍要及时禁止阅读。
5.保证孩子每天课外阅读时间不少于 30 分钟，倡导亲子阅读，撰写适量的读书笔记和心得体会，教育孩子爱护图书。
强化作业布置管理
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60 分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，学校建议如下：
1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.鼓励学生自主完成作业，辅导孩子要有耐心，对孩子玩不成作业或作业拖拉时不指责，鼓励孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3.不要盲目或追求过高目标给孩子报兴趣班、辅导培训班，凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。
4.培养孩子按时做作业的习惯，鼓励孩子自己检查作业，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6.家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
加强学生体质锻炼
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，做到每天锻炼 1 小时，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作:
1.学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，开展特色体育活动，做到每天锻炼 1 小时。
2.学校每学年开展班级室内操、篮球操、韵律操等活动，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3.学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。家长督促孩子养成良好的用眼习惯，保护孩子视力。
4.健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
5.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，孩子居家时，引导孩子根据家庭条件场所，在保证安全的前提下，选择适当的体育锻炼及运动项目，保障居家锻炼时间。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切配合。让我们家校携手，履行好学校和家长的责任，共同助力孩子全面发展，健康成长!
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